Cualquier atleta requiere que su cuerpo esté en un estado óptimo para conseguir sus objetivos. La aportación de conocimientos, técnica de carrera, masaje deportivo y la confianza en seguir unas pautas de entrenamiento adecuadas, es de gran utilidad para conseguirlo, e incluso prevenir posibles lesiones.

kñera running cada paso una meta, cada meta un paso.

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